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canabinoides e sono

Canabinoides e insônia: o que estudos recentes indicam sobre CBD, CBN e sono

Saúde

Acordar três vezes durante a noite, dormir sem descansar ou depender de um comprimido que deixa sonolência pela manhã não é apenas uma rotina ruim. Quando se repete por semanas ou meses, a insônia passa a afetar humor, atenção, memória, imunidade, produtividade e qualidade de vida. É por isso que a conversa sobre canabinoides e […]

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Cannabis terapêutica para insônia: o que um ensaio clínico recente ajuda a entender

Saúde

Dormir mal por uma noite já desorganiza o dia seguinte. Quando isso se repete por semanas ou meses, a insônia deixa de ser apenas um incômodo e passa a afetar cognição, humor, energia, produtividade e qualidade de vida. A literatura clínica trata a insônia crônica como um quadro que merece avaliação cuidadosa, justamente porque seus

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