Uma só noite de sono mal dormida pode resultar em um terrível dia seguinte para quem não consegue simplesmente fechar os olhos e, aos poucos, desligar a mente por preciosos instantes.
Imagine só para quem sofre há muito tempo de insônia crônica?
Seja como causa ou consequência, a insônia influencia diretamente na rotina de bilhões de pessoas ao redor do planeta.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, mais de 45% da população mundial sofre com distúrbios do sono, provocando quadros de dificuldade de raciocínio e atenção, inquietação, irritabilidade constante e, muitas vezes, diversas dores pelo corpo.
No Brasil, de acordo com a Associação Brasileira do Sono (ABS), são mais de 70 milhões de homens e mulheres enfrentando a falta de qualidade no sono – e este cenário somente se agravou com um contexto pandêmico e os tantos reflexos e mudanças comportamentais, sociais e profissionais que atravessamos.
CBD x Insônia
Se durante muito tempo modificar hábitos físicos e nutricionais e usar medicamentos tradicionais eram as únicas soluções encontradas para tratamentos, hoje, felizmente, uma porção de pesquisas e experiências práticas vêm mostrando que o CBD – um dos tantos canabinoides encontrados na Cannabis – tem um alto poder de eficácia no combate aos diagnósticos de insônia.
E pelo fato de ser natural e não apresentar nenhuma contraindicação aparente, ele, sobretudo, pode ser utilizado de forma combinada.
Em artigo publicado em 2020 na Experimental and Clinical Psychopharmacology, um estudo feito por pesquisadores da Universidade da Austrália Ocidental evidenciou que o efeito “sedativo” proporcionado pelo óleo de canabidiol para 23 indivíduos durante 14 noites foi enorme, melhorando fatores como tempo e qualidade de sono, hora de dormir e sensação de regeneração pela manhã – isto para 36% dos testados logo nos primeiros resultados.
O dado curioso é que grande parte dos pesquisados que não sentiram nenhum efeito tomaram placebo, sem qualquer interação com o organismo, escancarando a eficiência da cannabis medicinal.
Em outra pesquisa da Universidade do Estado do Colorado, de 2019, 103 pacientes receberam CBD como alternativa de tratamento, com 2/3 deles apresentando melhora no quadro, reduzindo a insônia e relatando benefícios colhidos no dia a dia.
Tratamento adequado receitado por um profissional
O motivo pelo qual o CBD atua de forma tão potente no transtorno do sono se dá pelo fato de que o sistema endocanabinoide está presente em todo o nosso corpo, possuindo uma série de receptores espalhados e que atuam para equilibrar o organismo.
Assim, ele estimula a melhora de sistemas funcionais e potencializa neurotransmissores, que são capazes de melhorar o humor, a qualidade do apetite, a disposição, a regeneração muscular e, naturalmente, a qualidade do sono.
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CBD X DEPENDÊNCIA QUÍMICA E ALCOÓLICA
Cada pessoa, no entanto, reage de uma maneira diferente às dosagens e miligramas dos produtos à base de canabidiol e de outros canabinoides: por isso é tão importante procurar um profissional adequado, que possa identificar os motivos e causas da insônia para determinar o melhor tratamento/produto.
CBD na prática
Diversos atletas que têm relatado experiências reais através do Time Pangaia apontam o óleo de CBD como um baita parceiro ao longo da jornada de treinamentos e competições em que estão inseridos.
É o caso do nadador Lucas Mozela, da seleção brasileira paralímpica. Para o atleta, o uso da cannabis medicinal está influenciando diretamente no seu rendimento e na intensidade do seu descanso, mesmo ainda no início do tratamento.
“A minha ansiedade diminuiu de forma considerável, estou com uma concentração maior nas atividades que preciso exercer no dia a dia e, como se já não fosse o bastante, a qualidade do meu sono melhorou demais”, contou.
Opinião compartilhada por Heriberto Roca, representante do Tiro com Arco Paralímpico, e outro atleta a emprestar a voz para a desmistificação do uso de canabidiol como forma de auxílio no rendimento pessoal e esportivo.
“Além da qualidade do meu sono ter melhorado e de sentir também uma redução da ansiedade, ao longo do tratamento com o CBD da Pangaia tenho percebido bastante diferença na questão da minha recuperação muscular nos treinos e competições”, afirmou, ressaltando também as propriedades anti-inflamatórias do canabinoide, que além de insônia é indicado para uma série de outros casos de dores e síndromes.
